* Tôi 52 tuổi mới bị tai nạn xe máy gãy xương cẳng chân. Tôi đã được mổ và đang chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, tôi nghe nói phải kiêng ăn thịt gà, rau muống...? Tôi nên ăn gì mới tốt cho xương khớp nhanh lành ạ?
(Cô Nguyễn Hồng, ngụ P.Tam Hòa, TP.Biên Hòa)
Bác sĩ trả lời:
Thân chào cô Hồng!
Trong quá trình điều trị gãy xương cần cung cấp đầy đủ các vitamin đặc biệt là vitamin D, khoáng chất như calci và protein. Các thức ăn như rau muống hay các loại rau khác và thịt gà cung cấp nhiều vitamin, protein nên không có chuyện kiêng ăn thịt gà và rau muống cô nhé.
Năm nay, cô Nguyễn Hồng đã 52 tuổi có thể là độ tuổi mãn kinh nên ngoài chế độ ăn uống đủ chất, cô cần bổ sung calci và vitamin D hằng ngày bằng thuốc nhé.
ThS-BS-CKII Lê Ngân,
Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin