Những ngày gần Giáng sinh, tiết trời se lạnh là nguyên nhân khiến cho làn da của nhiều phụ nữ bị khô ráp do thiếu ẩm, làn da căng lên, mất đi độ co giãn bình thường, xuất hiện những nếp nhăn quanh khóe miệng, đuôi mắt...
 |
| Chú trọng chăm sóc làn da mùa lạnh giúp da khỏe mạnh và không bị lão hóa. Nguồn ảnh: INTERNET |
Những ngày gần Giáng sinh, tiết trời se lạnh là nguyên nhân khiến cho làn da của nhiều phụ nữ bị khô ráp do thiếu ẩm, làn da căng lên, mất đi độ co giãn bình thường, xuất hiện những nếp nhăn quanh khóe miệng, đuôi mắt...
Để giữ cho làn da khỏe mạnh trong những ngày này, các chuyên gia đã chia sẻ một vài lời khuyên hữu ích như sau:
Rửa mặt đúng cách
Trước hết, các bạn nữ phải chú ý đến vấn đề vệ sinh da mặt. Mỗi ngày rửa mặt ít nhất hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Không nên rửa bằng nước nóng hay nước ấm vì sẽ khiến da càng bị căng, cũng không nên dùng nước quá lạnh, chỉ cần rửa với nước nhiệt độ bình thường là được. Nên sử dụng sữa rửa mặt để tẩy sạch các loại bã nhờn, khói bụi... bám trên da mặt sau một ngày làm việc. Chú ý, không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có cát vì dễ gây trầy xước da. Sau khi da mặt đã hoàn toàn sạch sẽ, nên thoa nước lotion để dưỡng ẩm, làm dịu làn da, se khít lỗ chân lông. Buổi tối, trước khi đi ngủ nên dùng kem dưỡng da ban đêm có chứa vitamin E để cung cấp dưỡng chất đầy đủ, khiến làn da nhanh chóng phục hồi, chống lão hóa.
Chọn chế độ ăn phù hợp
Chế độ ăn uống trong mùa lạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng. Mùa lạnh da thường bị khô do thiếu nước. Vì thế, các bạn nữ cần chú ý uống đủ nước, khoảng 2 lít/ngày. Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau quả có bổ sung sinh tố C, như: xà lách, bắp cải, cà chua, khoai tây, cam, chanh, quýt, bưởi... Sinh tố C không những giúp làm đẹp da, nhanh lành các vết thương, làm mờ các vết nám mà còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh được các bệnh cảm cúm trong mùa đông. Nếu cơ thể thiếu sinh tố C có thể dẫn đến chảy máu dưới da, da dày, sần sùi, khô và sậm màu, mụn nhọt phát sinh...
Da khô cần chú ý
Đối với các bạn gái có làn da khô, càng cần phải chăm sóc da kỹ càng hơn trong mùa lạnh. Ngoài những cách trên, cần đắp mặt nạ ít nhất một lần/tuần để hút chất bẩn, bã nhờn, cung cấp dưỡng chất, thu nhỏ lỗ chân lông giúp làn da láng mịn hơn. Nếu không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, các bạn có thể tự làm một số loại mặt nạ tươi để sử dụng ở nhà. Loại mặt nạ dễ làm nhất là dùng một quả lê gọt hết vỏ, tán nhuyễn rồi đắp đều lên khắp vùng mặt và cổ. Một loại mặt nạ khác cũng khá dễ làm là dùng một củ khoai tây hấp chín rồi bóc vỏ, tán nhuyễn, trộn chung với sữa tươi và thoa đều lên da. Khi đắp mặt nạ cần nằm yên thư giãn, tránh cử động trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước thường.
Ngoài ra, đối với những người có làn môi nhạy cảm với thời tiết, khi trời lạnh, da môi thường bị căng rát, dễ bong tróc, lột da gây chảy máu. Trong trường hợp này, cần luôn giữ bên mình một tuýp vaselin hoặc một loại son có chứa chất dưỡng môi để giúp môi luôn có đủ độ ẩm, đàn hồi tốt và giữ được màu sắc tươi tắn.
Gia Hân (tổng hợp)
